わが子の就寝時間について、悩んでいる人はいませんか？ わが家の6歳の息子は、昼間は思いっきり遊んでいるし、ごはんもたくさん食べて大人以上に疲れているはずなのに毎夜目はらんらん…。寝つきがとても悪いです。
子どもは一体「いつになったら寝てくれる？」
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そこで、その原因を探るとともに、子どもが21時までには自然と眠れるようにするため取り組んだことを、実体験とともに紹介しましょう。
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2016.01.27(Wed)
