ジメジメと蒸し暑い朝、キッチンに立って火を使うのも億劫になりませんか？
忙しくて時間のない朝はもちろんのこと、加熱不要でパパっと作れるごはんやレンジでチン！が解決してくれる簡単調理レシピは重宝しますよね♪
そこで今回は、火を使わずに簡単に作れて腹持ちがいい、「どんぶり」ごはんのレシピを集めてみました。どんぶりものは糖質が気になるという方でも、お米を玄米や雑穀米に変えたり量を調節することで、健康や美肌に大いに役立ちます！
朝時間.jp
2016.06.14(Tue)
2016.06.14(Tue)
