舌ブラシ利用のコツと注意点を歯学博士に聞く―SHIKIENが詳細インタビュー公開

概要

インタビュイー：歯学博士 伊藤加代子
所属：新潟大学医歯学総合病院 口腔リハビリテーション科
SHIKIEN公式HP： https://w-1-shikien.co.jp/
記事URL： https://w-1-shikien.co.jp/blog

舌ブラシの重要性と正しい使い方

インタビュー内容では、特にシニア世代から高齢者への口臭予防や誤嚥性肺炎の原因となる舌苔の問題について語られています。一般的に口内の清掃と言えば歯ブラシの使用がメインであるものの、口内の広大なエリアを占める舌に舌苔が残ると、その中の細菌が口から入ることで誤嚥性肺炎の原因にもなります。従って、舌の清掃は口臭予防だけでなく、全身の健康維持にも重要とのこと。

子供の舌清掃とスマホの使い過ぎが口臭につながる？

また、舌清掃が子供にも有効かという問いについては、口臭が強い子供が舌ブラシを用いることで口臭が軽減した例もあるとされており、ある程度の効果は期待できるとの指摘がありました。さらに、テレビ番組で取り上げられたスマホの使い過ぎが口臭につながるという話題についても語られ、ストレスによる自律神経の乱れが唾液の状態を変化させ、それが口臭につながる可能性があるとの見解を示しました。

まとめ

SHIKIENがインタビューしたこの一連の対話は、舌ブラシの適切な用途と次世代への使用推奨についての新たなフレームワークを提示しています。舌清掃が重要な口臭予防策となるだけでなく、全身の健康維持にも寄与するという点で、さらに多くの人々が適切な口腔ケアの習慣を身につけるきっかけとなることを期待しています。