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人は、人生の1/3をベッドで過ごすと言われています。一日24時間のうち、平均6～7時間人は寝ているのですから、当然と言われればそうなのですが、それにしても長い時間ですね。そんなある意味長い時間を過ごす場所は、やっぱり快適であって欲しいもの。今回は快適な眠りを作るベッドや布団について、日常のお手入れ方法をまとめてみました。知っているようで案外知らないお手入れ方法を知って、より快適で充実した睡眠人生を楽しみましょう。
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