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9月に突入し、猛暑も和らぎ始めた今日この頃。季節の変わり目で心配になるのが、“風邪”ですよね。特に主婦の方は体調を崩しても、家事に子育てとゆっくり休んでいられないのが現実。そこで今回は、風邪に効果的な食べ物や予防対策にスポットを当てていきます。
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