気温が高くなり始めると、気になるのが熱中症。熱中症とは、水分やミネラル不足から体内の調整機能がうまく働かず、体内に熱がこもることで引き起こされます。体温調節機能が未発達な乳幼児は、特に注意が必要。
そこで取り入れたいのが、糖分もカフェインもなく、赤ちゃんから妊婦の方、お年寄りまで安心して飲むことができる「ミネラル入りむぎ茶」です。
「ミネラル入りむぎ茶」は、“血流改善効果”や、体の内部体温を低下させる“体温下降効果”が医師によって証明されています。しかも、むぎ茶は医薬品ではなく一般の食品のため、その効果も緩やか。熱中症対策には、まさに理想的な飲み物といえます。
また、意外に知られていませんが、熱中症は数日前からの水分＆ミネラル不足が原因で起こるので、日常的に摂取する「点滴飲み」が効果的です。
最近では、ランニングなど健康的にスポーツを楽しむ人たちの間で“無糖のスポーツドリンク”として推奨されるなど、その効果に注目が集まる「ミネラル入りむぎ茶」。いまや国民飲料ともいえるむぎ茶を飲んで、熱中症シーズンを元気に乗り切りましょう！
